우리는 목표를 세우고 이뤄내려고 합니다. 하지만 이 책은 목표를 세우는 순간 우리는 좌절감을 느끼게 된다는 말을 합니다. 생각해보면 그랬습니다. 나름 수행가능 한 목적을 세우고, 목표들을 설정해나가지만, 살아가면서 만나는 변수들로 인해 목표가 하향조정되고, 목표라는 존재 자체로 인해 천성으로 인한 게으름으로 자기비하하고, 좌절하는 그런 경우들 말입니다. 그래서 이 책은 작은 습관, 그리고 작은 습관을 이뤄낼 수 있는 시스템을 중요시합니다. 분명하며, 쉽고, 매력적이고, 만족스럽게 작은 습관을 이루도록 만드는 것입니다. 저는 그 습관으로 독서와 운동을 선택했습니다. 우선 독서를 예시로 위의 작은 습관만들기 방식으로 분명하게는 언제 책을 읽겠다. 라고 설정합니다. 출근 전, 퇴근 후로 설정했습니다. ..
